材料(4人分) 作り方
        絹ごし豆腐 1丁   @ 絞り豆腐:豆腐は半分に切り、まな板と
        フルーツ 1個(200g)      まな板(またはお盆など)に挟み、片方
        (柿・りんご・梨など)        を高くして重し(たっぷり水が入ったやか
        松の実 大さじ7      んなど)を乗せて50〜60分置き、よく水
        きゅうり 1本      気を切り、裏漉しする。※水気の切り方
        干ししいたけ(戻して) 2枚      が悪いと水っぽくなる。
        たけのこ 70g   A フルーツは6等分に切り、皮と種を取り、
        生姜 1片      一切れを更に3等分(1.5 x 2p大きさ)
   かつお出汁 100ml      にする。
     A   砂糖 大さじ2〜3   B 松の実大さじ5とAをミキサーにかけて
   小さじ1/2      クリーム状にする。
   かつお出汁 100ml   C きゅうりは皮をむき、うす切りにしてボー
     B   砂糖 小さじ2      ルにとり、塩小さじ1/3をまぶして6〜7
   少々      分置き、水洗いしてからよく水気を切り、
   しょうゆ 小さじ1      酢大さじ1をまぶして更によく水気を切る。
        塩・酢 適宜   D しいたけは石づきをとって3〜4pの長さ
            の細切り、たけのこは3〜4pの長さのう
          す切りにし、鍋にとり、Bを入れて煮あげ
            てから冷ます。
         E 生姜は極細の線切りにし、水に放してパリ
          ッとさせてから良く水気を切る。≪針生姜≫
         F ボールに@の豆腐とBの松の実、Dを合
            わせてゴムベラでよく混ぜ、ACを加えて
        大きく混ぜ、器に盛リ、松の実大さじ2とE
        の針生姜を散らす。